2011年10月26日
マラソン
今年も来月のマラソン大会に向けてトレーニング中です。
今年は四男だけのエントリーの為、親父も付き添いのランニングですが・・・
長距離ではもう四男に勝てない
ラスト200mからのぶっちぎりには全く歯が立ちませんし
翌朝からの身体の痛みは尋常じゃありませんは

大腿筋はもとより、足の裏も・・
長男のランシューじゃあ親父には無謀なランシューのようです
「なあなあ、こうちゃん今日は自転車でもい~い?」
「だめ~帰りも俺だけ走らないけんがぁ~」
と言うことで片道2500mは親父には地獄のラン
昨日は三男じゅんが一緒に走ってくれました。
「俺、じゅん兄ちゃんとどれだけ走れるんやろ~」
三人で無謀な競争なんですが
あかん、
じゅんのスピードは以前の彼とは全然違う~
スタートダッシュに付き合った親父はもう500m程でヘトヘト
さすが・・陸部。
当然、親父はドベ。
「パパ遅え~がぁ~、ドリンクが中々来んけん喉が渇いた~」
そこそこのスピードがあるこうストライドが伸びないのをプチ矯正中。
とにかくぶっさいくな走り方のこう。
長男に聞くと
「あいつも速いと思うんやけどなぁ~俺に似て走り方ブッサイクなんよ~」
日々の歩き方、走り方から直していかんと無理やで~
たまには子供の靴底も見たほうがいいのかも・・・。
センスのない四男には日々の積み重ねが必要です。
「ストライド×ピッチ」
今年は四男だけのエントリーの為、親父も付き添いのランニングですが・・・
長距離ではもう四男に勝てない

ラスト200mからのぶっちぎりには全く歯が立ちませんし
翌朝からの身体の痛みは尋常じゃありませんは


大腿筋はもとより、足の裏も・・
長男のランシューじゃあ親父には無謀なランシューのようです
「なあなあ、こうちゃん今日は自転車でもい~い?」
「だめ~帰りも俺だけ走らないけんがぁ~」
と言うことで片道2500mは親父には地獄のラン
昨日は三男じゅんが一緒に走ってくれました。
「俺、じゅん兄ちゃんとどれだけ走れるんやろ~」
三人で無謀な競争なんですが
あかん、
じゅんのスピードは以前の彼とは全然違う~
スタートダッシュに付き合った親父はもう500m程でヘトヘト
さすが・・陸部。
当然、親父はドベ。
「パパ遅え~がぁ~、ドリンクが中々来んけん喉が渇いた~」
そこそこのスピードがあるこうストライドが伸びないのをプチ矯正中。
とにかくぶっさいくな走り方のこう。
長男に聞くと
「あいつも速いと思うんやけどなぁ~俺に似て走り方ブッサイクなんよ~」
日々の歩き方、走り方から直していかんと無理やで~

たまには子供の靴底も見たほうがいいのかも・・・。
センスのない四男には日々の積み重ねが必要です。

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